2017-04-19 20:51 聯合報 記者鄭惠仁╱即時報導

台南市私立聖功女中使出打擊紫爆的妙招，把健身中心搬到學校，讓學生藉由跑步機等訓練肌力與心肺能量的運動器材，邊聽音樂邊運動。學生說，雖很累卻是種享受。

聖功女中總務主任陳美妏表示，南部空氣品質不佳，戶外課程常要改到室內；考慮到室內健身活動正夯，不能因為空氣品質不好而影響學生運動，以高中優質化計畫申請設置體適能中心。

體適能教室有 32 台跑步機、橢圓訓練機、直立式腳踏車、重量訓練機以及啞鈴、彈力繩等。學務主任黃育庭表示，學生一回生二回熟，經說明及指導後就很快進入狀況，有的學生踏上跑步機，連續跑了 30 分鐘。

學生張淳媛、甘家恩表示，上了幾次課後，發現自己的體力變好，上課後隔天會感覺部分肌肉痠痠的，表示有強化到肌力。有學生說，每次上完課都是滿身大汗，但覺得很舒服，而且精神更好，讀書更專注。

陳美妏說，會陸續再添購運動器材，滿足師生的需要，由於天氣轉熱，近期內將裝設冷氣機，讓學生更快樂上運動課，有如走進健身中心，享受運動的樂趣。

資料來源：udn聯合新聞網

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